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BY Coca Cola

3 actividades rápidas que puedes hacer en tus breaks


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Hay momentos en el día en el que aparece el cansancio, la inspiración se escapa y el trabajo que es fácil cotidianamente, se empieza a tornar pesado y difícil. En ese momento es importante hacer un alto en nuestras actividades y permitirle a nuestro cuerpo y a nuestra mente tomar un nuevo impulso.

Estas tres actividades te permitirán hacer más facil y llevadera tu jornada. N te quitarán mucho tiempo, pero después de hacerlas estarás despejado y serás más productivo:

1. Salir a caminar
2. Beber algo frío
3. Haz una pequeña rutina de ejercicios

Aprende más de estas actividades en este artículo

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